مسواک بین دندانی چیست و طرز استفاده از آن چگونه است؟

مسواک بین دندانی که اخیرا استفاده از آن افزایش پیدا کرده، می تواند به شما کمک کند تا از شر پلاک و جرم بین دندان های خود خلاص شوید که این امر می تواند به جلوگیری از بیماری لثه و پوسیدگی دندان کمک کند.

مسواک بین دندانی چیست؟

مسواک بین دندانی یا اینتردنتال (Interdental Brush) یک ابزار بهداشت دهان کوچک است که برای تمیز کردن پلاک و جرم از بین دندان ها استفاده می شود. این مسواک ها به مسواک های ارتودنسی نیز شهرت دارند، اما برای همه افراد مفید هستند. مسواک های بین دندانی در اندازه ها و شکل های مختلفی موجود هستند، بنابراین مهم است که اندازه ای را انتخاب کنید که برای فاصله بین دندان های شما مناسب باشد.

مسواک های بین دندانی معمولاً از دو قسمت تشکیل شده اند: یک سر با پرزهای کوچک و یک دسته. سر معمولاً گرد یا مخروطی است و پرزهای آن معمولاً از نایلون یا پلاستیک ساخته می شوند. دسته معمولاً از پلاستیک یا فلز ساخته می شود و دارای یک دسته است که به شما امکان می دهد آن را به راحتی در دست بگیرید.

چرا لازم است مسواک بین دندانی استفاده کنید؟

مسواک بین دندانی یک ابزار بهداشتی دهان ضروری است که به شما کمک می کند تا از پلاک و جرم بین دندان های خود خلاص شوید. پلاک یک لایه چسبناک از باکتری ها است که در صورت عدم تمیز کردن می تواند باعث بیماری لثه و پوسیدگی دندان شود.

مسواک زدن معمولی تنها حدود 60 درصد از پلاک را از بین می برد. مسواک بین دندانی می تواند به شما کمک کند تا این 40 درصد باقی مانده را از بین ببرید.

استفاده از مسواک بین دندانی مزایای زیر را برای شما دارد:

• به کاهش خطر بیماری لثه کمک می کند. بیماری لثه یک بیماری مزمن است که می تواند باعث التهاب و تورم لثه ها شود. در موارد شدید، بیماری لثه می تواند منجر به از دست دادن دندان شود.
• به کاهش خطر پوسیدگی دندان کمک می کند. پوسیدگی دندان یک بیماری عفونی است که می تواند باعث خرابی دندان ها شود.
• به بهبود بوی بد دهان-Bad breath کمک می کند. پلاک و جرم می توانند باعث بوی بد دهان شوند.

اگر مسواک بین دندانی را به روال بهداشت دهان و دندان خود اضافه کنید، می توانید سلامت دندان های خود را بهبود بخشید و از بیماری های دهان و دندان جلوگیری کنید.

چه کسانی باید از مسواک اینتردنتال استفاده کنند؟

• افرادی که ارتودنسی دارند. دستگاه های ارتودنسی می توانند باعث تجمع پلاک و جرم بین دندان ها شوند. استفاده از مسواک بین دندانی ارتودنسی می تواند به جلوگیری از این امر کمک کند.
• افرادی که دندان های نامرتبی دارند. دندان های نامرتب می توانند باعث تجمع پلاک و جرم بین دندان ها شوند. استفاده از مسواک بین دندانی می تواند به جلوگیری از این امر کمک کند.
• افرادی که در معرض خطر بیماری لثه هستند. عواملی مانند سیگار کشیدن، ژنتیک و دیابت می توانند خطر ابتلا به بیماری لثه را افزایش دهند. استفاده از مسواک بین دندانی می تواند به کاهش این خطر کمک کند.
• افرادی که دندان های حساسی دارند. مسواک زدن معمولی می تواند باعث تحریک لثه ها و حساسیت دندان ها شود. استفاده از مسواک بین دندانی می تواند به کاهش این تحریک کمک کند.

در واقع، هر کسی می تواند از مسواک بین دندانی استفاده کند. استفاده از این مسواک می تواند به بهبود سلامت دندان ها و لثه ها کمک کند.

نکته ای که باید درباره مسواک های بین دندانی بدانید

• از مسواک بین دندانی برای ماساژ لثه نیز استفاده می کنند.
• اگر تازه شروع به استفاده از مسواک بین دندانی می کنید، ممکن است در ابتدا کمی خونریزی داشته باشید. این معمولاً طی چند هفته از بین می رود.
• اگر دندان های حساسی دارید، بهتر است از مسواک بین دندانی نرم استفاده کنید.
• اگر دندان های نامرتبی دارید، بهتر است از مسواک بین دندانی باریک استفاده کنید.
• برخلاف ارتودنسی متحرک و ارتودنسی نامرئی، در ارتودنسی ثابت حتما باید از مسواک بین دندانی استفاده شود.

طرز استفاده از مسواک بین دندانی

نحوه استفاده صحیح از مسواک بین دندانی به شرح زیر است:

1. مسواک بین دندانی با اندازه مناسب برای فاصله بین دندان های خود انتخاب کنید. می توانید با مراجعه به دندانپزشک یا متخصص بهداشت دهان و دندان، اندازه مناسب را تعیین کنید.
2. مسواک را در زاویه 45 درجه بین دندان ها قرار دهید. نوک مسواک باید در تماس با دندان باشد.
3. مسواک را به آرامی به عقب و جلو حرکت دهید تا پلاک و جرم را پاک کنید. هر طرف دندان را به مدت 5-10 ثانیه تمیز کنید.
4. اگر خونریزی را تجربه کردید، نگران نباشید. این معمولاً به این دلیل است که مسواک به پاک کردن پلاک و جرم که مدتی در آنجا گیر کرده است کمک می کند.
5. مسواک های بین دندانی باید هر سه تا چهار ماه یک بار تعویض شوند.
6. همچنین مهم است که پس از هر بار استفاده از آن را بشویید.

در روز چند بار می‌توان از مسواک بین دندانی استفاده کرد؟

به طور کلی، توصیه می شود که از مسواک بین دندانی حداقل روزی یک بار استفاده کنید. این می تواند به شما کمک کند تا از پلاک و جرم بین دندان های خود خلاص شوید و خطر ابتلا به بیماری لثه و پوسیدگی دندان را کاهش دهید.

آیا استفاده از مسواک بین دندانی سخت است؟

استفاده از مسواک بین دندانی در ابتدا ممکن است کمی دشوار باشد، اما با تمرین آسان می شود.

آیا میتوان به جای استفاده از نخ دندان از مسواک بین دندانی استفاده کرد؟

بله، می توان به جای استفاده از نخ دندان از مسواک بین دندانی استفاده کرد. مسواک های بین دندانی نسبت به نخ دندان مزایای زیر را دارند:

• می توانند به عمق بیشتری بین دندان ها نفوذ کنند.
• می توانند پلاک و جرم را از بین دندان هایی که به هم نزدیک هستند نیز پاک کنند.
• می توانند به تمیز کردن اطراف ایمپلنت ها کمک کنند.

آیا از این مسواک ها میتوان برای تمیز کردن اطراف ایمپلنت استفاده کرد؟

بله، از مسواک بین دندانی می توان برای تمیز کردن اطراف ایمپلنت استفاده کرد. مسواک های بین دندانی می توانند به شما کمک کنند تا پلاک و جرم را از بین دندان ها و ایمپلنت ها پاک کنید. این امر می تواند به جلوگیری از بیماری لثه و عفونت ایمپلنت کمک کند.

مسواک بین دندانی (ارتودنسی و ایمپلنت) از کجا بخرم ؟

مسواک بین دندانی (ارتودنسی و ایمپلنت) را می توان از داروخانه ها، فروشگاه های لوازم آرایشی و بهداشتی و فروشگاه های اینترنتی خریداری کرد.