جرم دندان چیست؟ چگونه آن را از بین ببریم؟

جرم دندان چیست؟

جرم دندان که به عنوان پلاک دندان نیز شناخته می‌شود، یک لایه باریک و لزج است که در دندان‌ها شکل می‌گیرد. این لایه از باقیمانده‌های غذایی، باکتری‌ها و مواد دیگری که در دهان وجود دارند تشکیل می‌شود. جرم دندان یک محیط مهم برای رشد باکتری‌ها است. این باکتری‌ها با تغذیه از قند و نشاسته موجود در غذاهایی که مصرف می‌کنیم، اسید تولید می‌کنند.

این اسید باعث تخریب مینا (لایه خارجی و سخت دندان) می‌شود و در نتیجه سوراخ‌ها یا تاج دندان شکل می‌گیرد. به علاوه، جرم دندان ممکن است به لثه‌ها آسیب برساند و عفونت لثه را ایجاد کند که باعث التهاب لثه و بیماری‌های لثه می‌شود. در این مقاله از کلینیک ارتودنسی دکتر خسروی به بررسی علل بروز جرم دندان و راه های درمان آن میپردازیم.

علل بروز جرم دندان چیست؟

علل بروز جرم دندان عمدتاً به فعالیت باکتری‌ها در دهان و تشکیل پلاک دندان برمی‌گردد. باکتری‌ها و باقیمانده‌های غذایی در دهان ترکیب شده و پلاک دندان را تشکیل می‌دهند. اما عوامل زیر نیز می‌توانند در بروز جرم دندان نقش داشته باشند:

نادرستی در بهداشت دهان و دندان:

عدم شستشوی منظم و صحیح دندان‌ها با استفاده از مسواک و معجون دندان، عدم استفاده از نخ دندان و مراجعه نکردن به دندانپزشک برای تمیز کردن و پاکسازی حرفه‌ای جرم دندان می‌تواند به تجمع پلاک و جرم دندان منجر شود.

رژیم غذایی ناسالم:

مصرف بیش از حد قند، نشاسته و مواد غذایی شیرین می‌تواند باعث رشد و تغذیه باکتری‌ها شده و جرم دندان را تشدید کند.

فرایند تغییرات شیمیایی در دهان:

اگر میزان pH دهان به صورت مداوم کاهش یابد و به سمت اسیدی شود، این محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها و تولید اسید توسط آن‌ها را فراهم می‌کند و باعث تخریب مینای دندان و جرم دندان می‌شود.

عوامل مرتبط با سبک زندگی:

مصرف دخانیات، مصرف الکل، استفاده از مواد مخدر و استفاده از نوشیدنی‌ها و موادی که می‌توانند رنگ دندان را تغییر دهند، نیز می‌توانند عواملی باشند که به تشکیل جرم دندان و آسیب به دندان‌ها منجر شوند.

نکته مهم این است که پیشگیری از جرم دندان با رعایت بهداشت دهان و دندان، مراقبت دندانی منظم و مراجعه منظم به دندانپزشک برای بررسی‌های دوره‌ای و تمیز کردن حرفه‌ای جرم دندان بسیار مهم است.

علت جرم سفید دندان چیست؟

جرم سفید دندان معمولاً در افرادی دیده می‌شود که بهداشت دهان و دندان خوبی ندارند. این افراد معمولاً به طور منظم مسواک نمی‌زنند و نخ دندان نمی‌ کشند. همچنین، افرادی که رژیم غذایی پر از قند و نشاسته دارند، بیشتر در معرض تشکیل جرم سفید دندان هستند.

علاوه بر عوامل ذکر شده، برخی عوامل دیگر نیز می‌توانند در تشکیل جرم سفید دندان نقش داشته باشند، از جمله:

• بیماری‌های لثه
• مصرف برخی داروها، مانند داروهای ضد افسردگی
• خشکی دهان
• مصرف سیگار و سایر محصولات دخانی

علت جرم سیاه دندان چیست؟

جرم سیاه دندان هم مانند جرم سفید دندان در افرادی دیده می‌شود که بهداشت دهان و دندان خوبی ندارند. این افراد معمولاً به طور منظم مسواک نمی‌زنند و نخ دندان نمی‌کشند. همچنین، افرادی که رژیم غذایی پر از قند و نشاسته دارند، بیشتر در معرض تشکیل جرم سیاه دندان هستند.

جرم دندان را چگونه از بین ببریم؟

برای از بین بردن جرم دندان سریع، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

روش درمانی توسط دندانپزشک:

بهترین و موثرترین روش برای از بین بردن جرم دندان، مراجعه به دندانپزشک یا متخصص بهداشت دهان و دندان است. این افراد با استفاده از ابزارهای مخصوص، عملیات جرم گیری دندان انجام میدهند که در ادامه به بررسی این روش میپردازیم.

از بین بردن جرم دندان در خانه:

برخی از افراد برای از بین بردن جرم دندان از روش‌های خانگی استفاده می‌کنند. این روش‌ها عبارتند از:

• مسواک زدن با جوش شیرین: جوش شیرین یک ماده ساینده طبیعی است که می‌تواند به از بین بردن جرم دندان کمک کند. برای این کار، یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با مقدار کمی آب مخلوط کنید و دندان‌های خود را با آن مسواک بزنید.
• استفاده از خمیر دندان حاوی زغال فعال: زغال فعال یک ماده جاذب است که می‌تواند به از بین بردن جرم دندان کمک کند. برای این کار، از خمیر دندان حاوی زغال فعال استفاده کنید و دندان‌های خود را به طور منظم مسواک بزنید.
• استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید: فلوراید به تقویت مینای دندان کمک می‌کند و می‌تواند به جلوگیری از تشکیل جرم دندان کمک کند. برای این کار، از دهانشویه حاوی فلوراید استفاده کنید و روزانه دو بار از آن استفاده کنید.

توجه داشته باشید که روش‌های خانگی برای از بین بردن جرم دندان، به اندازه روش درمانی توسط دندانپزشک موثر نیستند. همچنین، استفاده بیش از حد از جوش شیرین یا خمیر دندان حاوی زغال فعال، می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند.

جرم‌گیری دندان چیست؟

جرم‌گیری دندان فرآیندی است که در آن دندانپزشک یا متخصص بهداشت دهان و دندان، پلاک و جرم دندان را از روی دندان‌ها و لثه‌ها پاک می‌کند. پلاک دندان لایه‌ای نازک از باکتری‌ها، بزاق و مواد غذایی است که به طور مداوم روی دندان‌ها تشکیل می‌شود. اگر پلاک دندان به طور منظم از بین نرود، می‌تواند سفت و سخت شود و تبدیل به جرم دندان شود.

جرمگیری دندان در ارتودنسی

جرم گیری دندان قبل از ارتودنسی یک فرآیند ضروری است که به حفظ سلامت دندان ها و لثه ها در طول درمان ارتودنسی کمک می کند. جرم دندان می تواند باعث ایجاد مقاومت در برابر حرکت دندان ها شود. جرم گیری دندان به کاهش این مقاومت کمک می کند و حرکت دندان ها را در طول درمان ارتودنسی تسهیل می کند.
اگر تحت درمان ارتودنسی هستید، مهم است که به طور منظم برای جرم گیری دندان به دندانپزشک یا متخصص ارتودنسی مراجعه کنید. این کار به حفظ سلامت دندان ها و لثه ها و موفقیت درمان ارتودنسی کمک می کند.

تعیین وقت مشاوره و درمان ارتودنسی از دکتر مهدیه خسروی

tel: 22601938

کلینیک تخصصی ارتودنسی با مجهزترین تجهیزات و مجرب ترین کادر درمانی

مراحل جرم گیری دندان

مراحل جرم گیری دندان به شرح زیر است:

1. ارزیابی اولیه: دندانپزشک یا متخصص بهداشت دهان و دندان، دندان‌ها و لثه‌ها را معاینه می‌کند تا میزان جرم دندان را تعیین کند.
2. بی حسی موضعی: در صورت نیاز، دندانپزشک یا متخصص بهداشت دهان و دندان، از بی حسی موضعی استفاده می‌کند تا درد جرم گیری را کاهش دهد.
3. جرم گیری: دندانپزشک یا متخصص بهداشت دهان و دندان، با استفاده از ابزارهای مخصوص، جرم دندان را از روی دندان‌ها و لثه‌ها پاک می‌کند.
4. پولیش دندان: دندانپزشک یا متخصص بهداشت دهان و دندان، دندان‌ها را با استفاده از پودر و برس مخصوص، پولیش می‌کند تا سطح دندان‌ها صاف و صیقلی شود.
5. فلوراید درمانی: دندانپزشک یا متخصص بهداشت دهان و دندان، از ژل فلوراید برای تقویت مینای دندان استفاده می‌کند.

پس از جرم گیری دندان، ممکن است دندان‌ها کمی حساس شوند. این حساسیت معمولاً طی چند روز برطرف می‌شود. توصیه می‌شود جرم‌گیری دندان حداقل دو بار در سال انجام شود. در صورت داشتن بیماری‌های لثه، ممکن است نیاز به جرم‌گیری دندان هر شش ماه یک بار یا حتی بیشتر باشد.

مزیت های جرم گیری دندان

• جلوگیری از پوسیدگی دندان: جرم دندان می‌تواند باعث تجمع پلاک دندان شود. پلاک دندان می‌تواند باعث پوسیدگی دندان شود. جرم گیری دندان می‌تواند به از بین بردن پلاک دندان کمک کند و خطر پوسیدگی دندان را کاهش دهد.

پیشگیری از جرم گرفتن دندان ها

برای جلوگیری از جرم گرفتن دندان ها، باید بهداشت دهان و دندان خود را به طور منظم رعایت کنید. این کار شامل مسواک زدن دو بار در روز به مدت دو دقیقه و نخ دندان کشیدن یک بار در روز است. همچنین، باید از مصرف زیاد قند و نشاسته خودداری کنید.

عوارض جرم گیری دندان چیست؟

جرم گیری دندان یک روش درمانی ساده و بی‌خطر است که معمولاً عوارض جانبی خاصی ندارد. با این حال، در برخی موارد ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند موارد زیر رخ دهد:

1. خونریزی لثه: در صورت داشتن بیماری‌های لثه، ممکن است در حین جرم گیری دندان، لثه‌ها کمی خونریزی کنند. این خونریزی معمولاً خفیف است و به سرعت برطرف می‌شود.
2. حساسیت دندان: ممکن است پس از جرم گیری دندان، دندان‌ها کمی حساس شوند. این حساسیت معمولاً طی چند روز برطرف می‌شود.
3. التهاب لثه: در صورت داشتن بیماری‌های لثه، ممکن است پس از جرم گیری دندان، لثه‌ها کمی ملتهب شوند. این التهاب معمولاً خفیف است و به سرعت برطرف می‌شود.

آیا جرم گیری درد دارد؟

در بیشتر موارد، جرم گیری دندان درد ندارد. با این حال، در برخی موارد، ممکن است در حین جرم گیری دندان، دندان‌ها کمی خونریزی کنند. این خونریزی معمولاً خفیف است و به سرعت برطرف می‌شود. همچنین، ممکن است پس از جرم گیری دندان، دندان‌ها کمی حساس شوند. این حساسیت معمولاً طی چند روز برطرف می‌شود.

خمیر دندان ضد جرم چیست ؟

خمیر دندان ضد جرم، نوعی خمیر دندان است که حاوی موادی است که می‌توانند به از بین بردن پلاک دندان و جلوگیری از تشکیل جرم دندان کمک کنند. این مواد معمولاً شامل موارد زیر هستند:

• سیلیکا: سیلیکا یک ماده ساینده است که به از بین بردن پلاک دندان کمک می‌کند.
• فلوئوراید: فلوراید به تقویت مینای دندان کمک می‌کند و می‌تواند از پوسیدگی دندان جلوگیری کند.
• مواد ضد باکتری: مواد ضد باکتری می‌توانند به کاهش تعداد باکتری‌های دهان کمک کنند که می‌توانند باعث ایجاد پلاک دندان شوند.